立教大学

上村真美先生の「ストレスマネジメント」の評価一覧

【立教大学】上村真美先生が担当する「ストレスマネジメント」には、20件の授業評価が寄せられています。授業の充実度は星4.0点、楽単度は星4.0点です。会員登録・ログインをして、在学生による評価とシラバスの内容をもとに、授業の選択・履修登録の参考にしましょう。

nnnooi さんの授業評価

学部 学科 コミュニティ福祉学部 コミュニティ政策学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: レポートのみ
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

コロナ禍でのオンライン授業。最終テストのみキャンパスで受ける。持ち込みは不可。
毎回の授業はオンデマンド授業のため、出席はないがリアペの提出で出席確認が行われる。
授業を
受けた時期
-
評価
充実
5
楽単
4

(2021/10/27) [3846038]

Chiaki さんの授業評価

学部 学科 経営学部 国際経営学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テストのみ
後期/期末: テストのみ
持ち込み: テストなし
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

出席システム緩くテストも簡単。単位がとても取りやすい。
授業を
受けた時期
-
評価
充実
5
楽単
5

(2020/03/25) [3523060]

えり さんの授業評価

学部 学科 社会学部 メディア社会学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テスト・レポート両方なし
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

毎回出席してリアペを提出する必要はあるが、テストがとても簡単
授業を
受けた時期
-
評価
充実
5
楽単
5

(2020/03/03) [3472209]

ぽぽぽ さんの授業評価

学部 学科 経営学部 経営学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テストのみ
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

ストレスについてひたすら学んで脈とか取る授業
授業を
受けた時期
-
評価
充実
4
楽単
2

(2019/08/02) [3370566]

はなたま さんの授業評価

学部 学科 文学部 史学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テストのみ
後期/期末: 授業無し
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

15分遅刻しても大丈夫
スライドを切り替えられるのが早いが、授業後にブラックボードに全てアップしてくれる
授業を
受けた時期
-
評価
充実
4
楽単
3

(2019/07/03) [3350110]

yuuki さんの授業評価

学部 学科 経営学部 経営学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テストのみ
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

ストレスとどのように向き合うか、付き合っていくか
授業を
受けた時期
-
評価
充実
4
楽単
4

(2019/05/30) [3310546]

立教 さんの授業評価

学部 学科 社会学部 メディア社会学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 たまにとる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テストのみ
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

ストレスの仕組みや抑え方など日常的な例を挙げてわかりやすい。
授業を
受けた時期
-
評価
充実
4
楽単
5

(2019/04/25) [3259800]

ばん さんの授業評価

学部 学科 現代心理学部 心理学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テストのみ
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

ストレスのマネジメント方法を学びます
授業を
受けた時期
-
評価
充実
4
楽単
3

(2019/02/22) [3080433]

きなころ さんの授業評価

学部 学科 文学部 文学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テスト・レポート両方なし
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

怒りのセルフコントロールなどを学ぶ。プリントを使うので教科書は不要。パワポにプリントの穴埋めのキーワードが出るので、そこを写すことは忘れずにやること。あとは内職しても大丈夫。テスト前は前日にプリント全部に目を通して、重要だと思うところを重点的にやればOK。テストはほぼマーク式なので勘でもいけるかも。欠席は2回までに収めたほうが無難。
授業を
受けた時期
-
評価
充実
4
楽単
4

(2018/09/09) [2987451]

. さんの授業評価

学部 学科 文学部 文学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テスト・レポート両方なし
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

ストレス対策や心理的傾向などを学べて楽しいです。人並みに出席し、テスト勉強すれば単位はもらえます。
授業を
受けた時期
-
評価
充実
4
楽単
4

(2018/05/26) [2918152]

piece さんの授業評価

学部 学科 文学部 文学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テスト・レポート両方なし
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

ストレスをマネジメントする方法について実習を通して学ぶ
授業を
受けた時期
-
評価
充実
4
楽単
5

(2018/05/16) [2902903]

ままま さんの授業評価

学部 学科 コミュニティ福祉学部 福祉学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テスト・レポート両方なし
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

ストレスコーピングを学ぶ。日常的にストレスを感じている人には非常に役立つ。
授業を
受けた時期
-
評価
充実
5
楽単
3

(2018/04/24) [2868978]

moku さんの授業評価

学部 学科 経済学部 経済政策学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テスト・レポート両方なし
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

ストレスマネジメントの方法論。
毎度穴埋めレジュメ多数配布。
授業を
受けた時期
-
評価
充実
3
楽単
4

(2017/12/09) [2650907]

lit さんの授業評価

学部 学科 異文化コミュニケーション学部 異文化コミュニケーション学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 たまにとる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: 授業無し
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

講義前にストレスを解消するための一連の動作をさせられる。しかし任意なので、やらなくても良い。テストがあるが、非常に簡単。勉強すればSは余裕。
授業を
受けた時期
-
評価
充実
3
楽単
5

(2017/03/01) [2306333]

nu さんの授業評価

学部 学科 異文化コミュニケーション学部 異文化コミュニケーション学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テストのみ
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

ためになる。心から楽しんで受講するとためになる実感が湧くと思う。
授業を
受けた時期
-
評価
充実
4
楽単
4

(2016/05/25) [2170156]

まんぼう さんの授業評価

学部 学科 文学部 文学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: 授業無し
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

怒りを沈める方法、緊張を和らげる方法等ストレスにどう対応するかを学ぶ。
授業を
受けた時期
-
評価
充実
4
楽単
4

(2016/03/10) [1955690]

しいな さんの授業評価

学部 学科 文学部 文学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: 授業無し
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

毎回ストレスについての具体的な対処法や人間のもつ性格について学びます。性格判断みたいなことをよくするのて知らなかった自分の体質を知ることができます。
授業を
受けた時期
-
評価
充実
5
楽単
4

(2015/11/13) [1848716]

aiii さんの授業評価

学部 学科 コミュニティ福祉学部 福祉学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: 授業無し
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

ストレスマネジメントの仕方について
授業を
受けた時期
-
評価
充実
5
楽単
4

(2015/03/11) [1587792]

あああ さんの授業評価

学部 学科 文学部 文学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: 授業無し
後期/期末: テストのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

人間とストレスとの関係について習う。毎回授業の最初にストレス解消法を実践する。
授業を
受けた時期
-
評価
充実
4
楽単
5

(2014/05/17) [1560081]

まる さんの授業評価

学部 学科 文学部 文学科
担当の先生名 上村真美先生
授業種別 共通(一般教養)
出席 たまにとる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: テストのみ
後期/期末: 授業無し
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

ストレスについて原因から対処法まで幅広く学べます。
授業を
受けた時期
-
評価
充実
4
楽単
4

(2013/04/12) [1413694]

上村真美先生の「ストレスマネジメント」の授業

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