日本女子大学

佐古先生の「ボディシェイプ」の評価一覧

【日本女子大学】佐古先生が担当する「ボディシェイプ」には、1件の授業評価が寄せられています。授業の充実度は星5.0点、楽単度は星4.0点です。会員登録・ログインをして、在学生による評価とシラバスの内容をもとに、授業の選択・履修登録の参考にしましょう。

sio さんの授業評価

学部 学科 家政学部 被服学科
担当の先生名 佐古先生
授業種別 その他
出席 ほぼ毎回とる
教科書 教科書なし・不要
授業の雰囲気 -
テスト 前期/中間: レポートのみ
後期/期末: レポートのみ
持ち込み: 教科書ノート持ち込み不可
テストの方式や難易度 -
コメント

授業の内容や学べたこと

これは選択体育の授業です。
エアロビクスを30分して、その後ストレッチと軽い筋トレをします。
正しい筋トレの方法やダイエット方法を学べるし、それを実践して私は4キロ体重が落ちました。

レポートは2つ。①一週間分のカロリー計算+考察②一週間分の消費カロリー測定+考察です。まじめにやると今後の人生にいい影響があるかもしれませんよ★
授業を
受けた時期
-
評価
充実
5
楽単
4

(2005/05/02) [176163]

佐古先生の「ボディシェイプ」の授業

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